【石原結實】「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい(2004/3/25) ■はじめにより いつから日本人はこんなに「水分」を摂るようになったのか。 ・かつては、お茶は「湯飲みで飲むもの」だった。湯飲み１～２杯とは比べものにならない量が入ったペットボトルで冷…